ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
אני קבוע שותה קפה לפני אימון (בנוסף לזה של הבוקר).
כל הקטע הזה עם הקפאין מוריד רגישות לאינסולין וזה לדעתי זה שטויות.
גם ניגרי ענק אמר שהוא שותה לפני כל אימון קפה שחור חזק הן במאסה והן בחיטוב.
|
נראה לי שמתייחסים לכמות של קפאין "קצת" יותר גדולה מכוס...