ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - צריך עזרה בבניית תוכנית אימונים 5 פעמים בשבוע

nadavb12 · 11-02-09, 22:07

אחי אני לא מתחיל... אני לא התאמנתי כמה חודשים ואני רוצה להגיע לכושר שיא לפני הצבא.. הצבא עוד 2 חודשים ויש לי ניסיון אני לא מתחיל.. 3 פעמים זה קצת מדי בשבילי ואני מעוניין לגוון כמה שיותר..

11-02-09, 22:07	#8
nadavb12 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של nadavb12 הודעות: 34	אחי אני לא מתחיל... אני לא התאמנתי כמה חודשים ואני רוצה להגיע לכושר שיא לפני הצבא.. הצבא עוד 2 חודשים ויש לי ניסיון אני לא מתחיל.. 3 פעמים זה קצת מדי בשבילי ואני מעוניין לגוון כמה שיותר..