ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Ofir_TC102 · 13-02-09, 19:06

היי,
בגלל אילוצים נהיה לי נורא קשה לפנות זמן בערב לאימונים. רציתי לשאול האם יש מניעה לעשות את האימון על הבוקר, ולהפוך את ארוחת הבוקר לארוחה לפני האימון? או שזה לא מומלץ בגלל שזה ישר אחרי השינה, ובעצם לא הכנסת כלום לגוף כמה שעות טובות?

תודה מראש!

13-02-09, 19:06	#1
Ofir_TC102 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של Ofir_TC102 הודעות: 17	ארוחת בוקר כארוחה לפני אימון, אפשרי? היי, בגלל אילוצים נהיה לי נורא קשה לפנות זמן בערב לאימונים. רציתי לשאול האם יש מניעה לעשות את האימון על הבוקר, ולהפוך את ארוחת הבוקר לארוחה לפני האימון? או שזה לא מומלץ בגלל שזה ישר אחרי השינה, ובעצם לא הכנסת כלום לגוף כמה שעות טובות? תודה מראש!