ציטוט:
פורסם במקור על ידי shay79
אז ככה אני מרגיש שמאז שהתחלתי את האימוני כוח הבטן שלי התנפחה יותר טיפה.
לא משהו משמעותי אבל די רואים את זה קטנה לעומת קודם.
אז השאלה שלי היא ככה:
אני לא יודע אם השמנתי או אם זה השרירים שלי שמתחילים להתפתח או אם סתם אכלתי הרבה כאילו והקיבה הייתה נפוחה מתי שהסתכלתי.
כי כאילו כל פעם שהסתכלתי היא הייתה "נפוחה" במידה אחרת.
ד"א אני לא שמן או משהו כזה אז זה חדש לי.
פאק נכון בטן של רוני קולמן היא כזאת מעוגלת כיאלו כמו קרס אז לי יש כזה מאז שהיתחלתי להיתאמן באימון כוח למה זה?!??!
וזה לא בטן נפוחה כזה משומן זה בטן נפוחה נכון כמו הילדיםם מאפריקה עם הבטן הנפוחה אז ככה.......יש לי
|
מה אומרים ... התחלת לאכול כמו בנאדם 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|