צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-02-09, 10:02   #4
omribuznah
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 0
ברירת מחדל

הוא עובד על חזה ויד אחורית אבל בקטנה. אם אתה מתאמן הרבה זמן עדיף לך להוסיף על עצמך משקל (אצלי במכות יש מן שרשרת שאתה מחבר אותה סביב המותניים ומוסיף משקולות)
omribuznah מנותק   הגב עם ציטוט