אשכול: פיתוח הגוף מקווה שהגעתי למקום הנכון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-02-09, 10:36   #1
omribuznah
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 0
ברירת מחדל
עבר הזמן של הגדילה אבל פיתוח גוןף יפצה על זה תאמין לי
2)תלוי מה אתה רוצה- חיטוב-אירובי(ריצות אופניים)
אנאירובי(משקולות)-פיתוח ןחיזוק גוף
3)לא יודע אם הוא משפויע בגיל הזה בכלל הייתה ציך לעשות את זה מוקדם יותר
omribuznah מנותק   הגב עם ציטוט