אשכול: שאלה מבנה גוף צר האם יש דרך לשנות זאת?..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-02-09, 12:10   #24
talp
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 496
ברירת מחדל
לא יודע למה שאני עושה שכיבות שמיכה מלאות אני מרגיש טיפה את הגב(בחלק העליון) ואולי גם קצת את הכתף אחורית.
ושאני אומר מלאים אז אני עושה כמעט עד שהחזה נוגע ברצפה.
__________________
talp מנותק   הגב עם ציטוט