[מרציאנו]

התחלתי לעשות מתח בגרביטון הידיים שלי חלשות בכל העסק הזה
אבל באיזה מנח כדי לי לשים את כפות ידיים כלפי חוץ או פנים ואיזה אחיזה תיהיה טובה?