צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-02-09, 19:22   #6
talp
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 496
ברירת מחדל

אתם רוצים(יודעים?) שהיד הקדמית והאחורית שלו
הם מתרגיל אחד בלבד לכל איזור ביד?


נראה לי שהוא מתכוון לזה שארנולד עשה תרגיל אחד ליד קידמית ותרגיל אחד ליד אחורית
__________________

talp מנותק   הגב עם ציטוט