חיטוב נתונים
אני בן 22 גובה 1.72 אחוז שומן 20
משקל 77
bmr 1846
המטרה חיטוב
משתמש ******
הרובי שורף 450 קלוריות
תזונה שלי היא:
סה"כ קלוריות: 1905 קלוריות
סה"כ חלבון: 225 גרם
סה"כ שומן: 53.5 גרם
סה"כ פחמימות: 101.7 גרם
סה"כ כולסטרול: 399.8 מ"ג
סה"כ סיבים תזונתיים: 35.5 גרם
מה אתם אומרים?
נערך לאחרונה על ידי Holy_Templar, 22-02-09 בשעה 10:26.
|