אשכול: גירעון קלורי כפיצוי על אירובי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-02-09, 16:40   #1
GT707
Guest
 
הודעות: n/a
ברירת מחדל גירעון קלורי כפיצוי על אירובי
השאלה שלי היא כזאת
במצב נתון בו הגירעון שלי בסוף יום הכולל אימון ואירובי נגיד 500 קלוריות
האם במצב בו לא יוצא לי לעשות אירובי שבו אני שורף כ 200 קלוריות האם כ "פיצוי" אני יצטרך לקצץ את ה 200 קלוריות האלה מהתפריט ?
  הגב עם ציטוט