ציטוט:
פורסם במקור על ידי roybns
חחחחחחחח אני לא מאמין
הוא עלה 4 קילו בחודש והוא אומר שהוא תקוע... אחי אני עליתי 6 קילו ב3 וחצי חודשים עם תזונה נכונה.
כל אחד והגנטיקה שלו סבלנות חביבי סבלנות
|
יכול גם להיות שהוא עלה חצי קילו שריר כל השאר שומן/נוזלים ...אז אתה לא יכול להגיד ואו 4 קילו , צריך לדעת 4 קילו של מה