אשכול: צריך לבנות תוכנית אימון חדשה.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-03-09, 19:42   #6
amitbatito
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 405
ברירת מחדל
תוסיף עוד סט או שתים לחזה ולגב ולרגלים ליד קידמת אתה יכול לעשות כפיפה בעמידה עם המוט ולמה אתה לא קונה מוטות קצרים ??
amitbatito מנותק   הגב עם ציטוט