אשכול: באיזה משקולת מומלץ להשתמש בתרגילי בטן ואיפה לשים אותה ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-03-09, 18:26   #2
matzov1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 249
חדר כושר: קאנטרי רעננה
ברירת מחדל
אני אישת משתמש בפלטה של 2.5 ושם מאחורי הראש..
לא צריך יותר מדי

אתה יכול לשים על החזה גם אבל זה פשוט מספיק [עליי לפחות]
matzov1 מנותק   הגב עם ציטוט