צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-03-09, 19:25   #43
עלוש
Don Ali
 
הסמל האישי שלעלוש
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
ברירת מחדל

זה היה בקיץ 2005
הייתי בבצפר , חבר שלי סיפר לי על זה..
אחרי שחזרתי הביתה לקחתי 120 שקל והלכתי לבית שלו חח
נרשמתי והכל , אמר לי המאמן הבן תחזור מחר עם בגדים לאימון ומגבת ..
הייתי כל כך מתלהב וחזרתי הביתה החלפתי בגדים לקחתי מגבת וחזרתי..
תרגיל ראשון לחיצת חזה 15 קילו חחח
אחר כך בא עלי שלבי להתאמן , שזכה במר ישראל באותה שנה , היה עושה 35 קילו פלייס עליון
אחרי שהוריד בגדים לא האמנתי למה שראיתי , הוא היה כל כל ענק :o
הייתי סה"כ שחיפון 50 קילו
מאז גדלתי 150%
__________________
<<<O.o
עלוש מנותק   הגב עם ציטוט