ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

INFRA · 12-03-09, 22:41

האחיזה שלי על הפנים
אני רוצה להוסיך תרגיל לשיפור אחיזה, על איזה אתם ממליצים ובאיזה אימון לשים?
אני עושה
a רגלים חזה קידמית
b גב כתפיים אחורית

12-03-09, 22:41	#1
INFRA חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של INFRA הודעות: 114	שיפור אחיזה האחיזה שלי על הפנים אני רוצה להוסיך תרגיל לשיפור אחיזה, על איזה אתם ממליצים ובאיזה אימון לשים? אני עושה a רגלים חזה קידמית b גב כתפיים אחורית