אשכול
:
ארוחה אחרי אימון
צפיה בהודעה בודדת
14-03-09, 13:09
#
2
HardCor3
מפקח ראשי
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של HardCor3
הודעות: 2,567
כללי:
: ירדן
לאחר אימון יש בגוף הורמונים שמפרקים שריר כמו קורטיזול וזה מצב של קטבוליזם. ברגע שמעלים את רמת האינסולין בדם הגוף עובר ממצב של קטבוליזם(פירוק שריר) למצב של אנאבוליזם(בניית שריר).
HardCor3
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיHardCor3