ציטוט:
פורסם במקור על ידי mr.olimpia
חארטה הא? לפני שאתה אומר את זה תלמד קצת על גוף האדם.
בן אדם טבעי. לא יכול להחזיק מסת שריר גדולה עם אחוז שומן נמוך אתה מבין את זה? עכשיו הוא 105 קילו הוא יעשה חיטוב ל12 הוא יהיה באזור ה95. אם הוא יעשה ל8% הוא יהיה 80 קילו בערך... תשמע בחירה שלו
|
יש משהו במה שאתה אומר, אבל עשה טובה... להגיד שכדי לרדת ל-8 אחוזי שומן הוא צריך לעשות ירידה של 25 קילו זה כבר זיון שכל רציני, באמת בלי לזלזל... אל תגזים...
חוץ מזה לפי הרמזים פה אפשר להבין שהוא כבר לא טבעי או עומד לפחות להיות לא טבעי, אני צודק ?
בכל מקרה, אני לא לכאן ולא לכאן... לא חושב שיש צורך באמת לרדת ל-8 אחוזי שומן אבל אני חושב שיראה יותר טוב למשל 10 אחוזי שומן מאשר 12...
בקיצור, תעשה את הירידה שלך עד איפה שתרצה ולא לפי מספרים אלא לפי המראה.
ביקורת קטנה : נראה טוב מאוד אחי, גדלת ואני מחכה כבר לראות אותך חטוב.