אשכול: מתח
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-03-09, 18:41   #1
G-G
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלG-G
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 514
ברירת מחדל מתח

יש2 סוגים של עלית מתח
1 עם הכפות ידיים לפנים
2 עם הכפות ידיים לאחור

מה יותר אפקטיבי , ומה עובד על מה ??
הראשון יותר קל .. אבל משום מה בגלל זה , זה נראה פחות אפקטיבי
__________________
בלה בלה בלה אוכל
בלה בלה בלה אימונים
G-G מנותק   הגב עם ציטוט