ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

gilseo · 22-03-09, 14:48

שלום לכולם,

אני רוצה להתחיל להתאמן בקרוב אבל חייב לצבור מסה - אני בגובה 1.75 ומשקל של 58 ק"ג.
למרות ניסיונות רבים, לא הצלחתי להעלות במשקל - מה אתם ממליצים ?

תודה!

22-03-09, 14:48	#1
gilseo חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Mar 2009 צפה באלבומי התמונות של gilseo הודעות: 0	צבירת מסה שלום לכולם, אני רוצה להתחיל להתאמן בקרוב אבל חייב לצבור מסה - אני בגובה 1.75 ומשקל של 58 ק"ג. למרות ניסיונות רבים, לא הצלחתי להעלות במשקל - מה אתם ממליצים ? תודה!