ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**masterpeaice** · 23-03-09, 23:18

בלי FAIL בבקשה

סקווט 3X8
דדליפט 3X8
מיליטרי 3X8
לחיצת חזה מוט 3X8
לחיצת חזה בשיפוע חיובי 2X10
בנט אובר רואו 3X8
מתח 2X7-8
כפיפה עם סיבוב 2X12
לחיצה באחיזה צרה 2X12

להוסיף תאומים ?

23-03-09, 23:18	#1
masterpeaice Banned תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של masterpeaice הודעות: 283	Fbw חיטוב בלי FAIL בבקשה סקווט 3X8 דדליפט 3X8 מיליטרי 3X8 לחיצת חזה מוט 3X8 לחיצת חזה בשיפוע חיובי 2X10 בנט אובר רואו 3X8 מתח 2X7-8 כפיפה עם סיבוב 2X12 לחיצה באחיזה צרה 2X12 להוסיף תאומים ?