ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal
יכול להיות שתצטרך גם לשלב אימון קל יותר במהלך השבוע, תראה על עצמך את עניין ההתאוששות
|
האימון שכתבת ייצא משהו בסביבות החצי שעה
2 סטים של בנט אובר ? 2 סטים של מיליטרי ? איך אני אמור לשמור על המסה בחיטוב עם כל כך מעט תרגילים ?