ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אני רוצה לבנות תוכנית אימונים. איך נתחיל?

HighDeath · 29-03-09, 16:57

אני שוקל 70 בן 17, 1.84 בערך,
אני רזה אני חייב אימוני מסה.
יש לי תפריט.
איך להתחיל לבנות תוכנית?
תודה.

29-03-09, 16:57	#1
HighDeath חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של HighDeath הודעות: 11	אני רוצה לבנות תוכנית אימונים. איך נתחיל? אני שוקל 70 בן 17, 1.84 בערך, אני רזה אני חייב אימוני מסה. יש לי תפריט. איך להתחיל לבנות תוכנית? תודה.