אשכול: כושר קרבי + אגרוף תאילנדי + חד"כ
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-03-09, 20:28   #2
OK.
גולש עם אזהרה
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 386
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי bored2death צפה בהודעה
בעיקרון זה יעכב,לא יעצור
מפני שכושר קרבי זה אימונים אינטנסיביים שלפי מה שאני מכיר פשוט אין כוח לזוז אחרי אותו אימון
ככה שקצת קשה לשלב את זה עם חדר כושר. אבל מי שיש לו את הכוח רצון יכול...

וכמובן יש את העיניין של כמות האירובי באימונים, כדי לעלות במסה לאחר כל כך הרבה אירובי צריך לטחון
והרבה!
תאמין לי כוח רצון זה לא בעיה וגם לטחון הרבה זה לא בעיה!
OK. מנותק   הגב עם ציטוט