אשכול: צריך את עזרתכם
צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-03-09, 11:49   #13
roybns
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 284
גיל:: 25
ברירת מחדל
היום יוצא לי בדיוק האימון רגליים
אז 4 תרגלים כל תרגיל 3 סטים של 12-10
איך זה ?
roybns מנותק   הגב עם ציטוט