תוכל כמו שצריך תשלב שתי מנות של הסיריוס מאס.. מספיק לשלוש שבועות.. כי בדרך כלל יש יותר מנות ממה שכתוב על האריזה... ותאמין ששלוש שבועות אם אוכל ואימונים כמו שצריך יספיקו ולי אישית נתנו פוש .. עליתי מ-69 ל-72 קילו.. מה שיותר חשוב שביכלל לא עליתי בנוזלים או בשומן.. ונתן לי דחיפה טובה באימונים עצמם.. במשקלים. ובהתאוששות..
|