אשכול
:
לאור המצב הקשה של עולם תכניות האימון בישראל
צפיה בהודעה בודדת
07-04-09, 16:21
#
208
Max90kg
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
צפה באלבומי התמונות של Max90kg
הודעות: 3,236
כללי:
: מקס
גיל:
: 17
חדר כושר
: מתנ"ס עוזיאל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
the animal
אם השיא שלך היה 82.5 ל5 חזרות, ועכשיו אתה בשבוע השלישי עם 85 ל5 חזרות, זה אומר שזה שיא כבר בשבוע ה3
אז כנראה יש לי טעות חישוב.
אני אגמור את השבוע הזה ואני אתחיל את ה-4 שבועות מחדש
Max90kg
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיMax90kg