צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-04-09, 16:41   #1
Snacks
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 220
גיל:: 18
ברירת מחדל איזה תכנית אימונים יותר טובה?

תדירות גבוהה ווליום נמוך (fbw) או תדירות נמוכה ווליום גבוה (abcd)
מצטער אם השאלה נחרשה פה,פשוט לא הייתי הרבה זמן בפורום..
Snacks מנותק   הגב עם ציטוט