אני עשיתי חימום בליחצת כתפיים, ואחרי זה כזה באתי לעששות את משקל העבודה שלי. ביקשתי מאיזה בחור שיגיש לי את המשקולת, הוא מגיש כזה אני עושה 3 חזרות פיתאום המאמנת כושר בא כזה. ולוקחת את המשקולת מהיד שלי. אני כזה אומר לא מה את עושה בצעקה. והיא צועקת עלי מול כול החדר כושר. אומרת תוריד במשקלים זה פוגע לך בעצמות, אז אמרתי לא אל תשגי לי תשכל. ואז איזה גורילה בן
אומר לי דבר יפה. אמרתי לו אל תתרב זה בינינו הוא אמר כזה יגמד אני ישבור אותך, אמרתי לו כזה בו שבור. אז המאמת אמרה עזוב אותו ואמרה לי לתחזיר את המשקולות למקום. כוס אמק העולם הזה גם גורילה ענקי יוצא עלי, גם המאמנת מעצבנת אותי, אם רבתי אם ההורים, שלי וגם עשיתי אימון כתפיים חלש, נ.ב אני עובר לעוזיאל!!!! עוד השבוע!!!.
היה יום אני יזיין אותה בתחת!!!!!!
אחרי שאני פורק אני מרגיש יותר. טוב יש לך פתרונות איך להזיז תמאמנת כושר מהוריד שלי