ציטוט:
פורסם במקור על ידי goldben
איך הגעת במשקל 77 על גובה 1.75 ל17% שומן???
|
זאת שאלה בכלל? נו באמת... אני מכיר מישהו בשמקל 60 קילו על 25 אחוז
אפשר לחשוב ש-7 אחוז מהאחוז השומן הכללי שלי הוא משו כמו 5 עד 4 קילו שומן =/
ציטוט:
פורסם במקור על ידי west $ side
השיטה הזו מיותרת לך , תעשה אותה כשתתקע עם החיטוב , מה הבעיה לרדת מ 17 אחוז?
|
למה לי לעשות את זה כשאני נתקע כשאני יכול מיד לעשות אותה
ולקבל תוצאות יותר מהירות? וד"א גם יותר טובות כי זה כמעט וודאי שהדיאטה הזאת תפרק לי רקמת שריר והמסה הרזה לא תשתנה בהרבה
אפילו אני יכול לצבור מסה רזה
וזה גם היתרון מסויים בדיאטה הזאת.