צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-04-09, 20:56   #16
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל

66 קילו על מטר 77 בן 15 וחצי.

אני קונה סיריוס מאסס כדי להשלים עוד 500 קלוריות.

ועוד שאלה,ביום שאין אימון כנראה אני לא אוכל טונה,אז לקחת יותר אבקה?.

ואיך אני יודע באיזה זמן לקחת.
תודה.
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט