ציטוט:
פורסם במקור על ידי saharkazes
חחחחחחח
לדעתי מכון כושר שמחזיק מאמנות ולא מאמנים הוא מכון כושר ברמה נמוכה..
הבנות צריכות להיות מדריכות אירובי, לא יותר מזה..
(אלא אם כן היא בקטע של באדיבילדינג ופיטנס תחרותי חח)
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon!
חח צודק!
|
וואלה שתיכם טועים
עברתי חדר כושר לפני שבוע וחצי ויש אצלנו פצצה של מאמנות,לא רק כוסיות,אחת התחילה לדבר איתי על סקוואט תמכה בי שזה התרגיל הכי חשוב וכשאמרתי לה שאני כרגע לא עושה בגלל בעיות טכניקה ושאני רק עובד על טכניקה היא עוד עושה לי בוא אני יעזור לך עם הטכניקה.
והשנייה עזרה לי בלאנג'ים עם הטכניקה של הלאנג'ים
תאמין לי לא היה לי בחיים שלי מאמן גם לא גבר יותר טוב משתיהם מבחינת הבנה בתחום