ציטוט:
פורסם במקור על ידי prince
קודם כל, תוסיף 20 גרם שומנים (כדי שהיחס יהיה בהתאם למשקל הגוף)
תוריד קצת חלבון ותשלים את החסר בפחמימות
|
זה לא מה שגיל גרנות אומר במדריך לחיטוב...
__________________
גובה: 170.
משקל נוכחי: 80.
יאללה מסה...
Eat Like A Pig,
Train Like A Lion,
Sleep Like A Bear.
Fuck Like A Rabbit.
|