אשכול: בן 16 וחצי. האם כדי לקנות קריאטין? אני רוצה להתחזק.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-01-07, 13:40   #3
nati10
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלnati10
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 605
ברירת מחדל
חחחח בשביל מה שאתה רוצה אתה צריךך הרבה השקעה בכל זאת עדיף את שניהם אבל אם כבר תקנה קריאטין ובמקום אבקת חלבון אתה יכול לאכול מאכלים אחרים למשל אחרי האימון אתה צריך לצרוך חלבון אז תאכל טונה
nati10 מנותק   הגב עם ציטוט