צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-04-09, 19:01   #18
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo צפה בהודעה
לא להשאיר תביעת אצבעות
wtf !?


שלא יהיו יבלות כריות של הידיים (לא שזה עוזר)
וכמובן שהידיים שלך אם הם מזיעות שתיהיה אחיזה טובה
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט