ציטוט:
פורסם במקור על ידי freepsider
ואם אני עושה fbw גם לרוץ אחרי האנאירובי?
או שלעשות יום אנאירובי ויום אירובי....ואם כן כמה זמן אירובי?
קיצר איך עושים חיטוב עם אימוני fbw?
|
8-10 סטים נשמע לי הגיוני.
אתה יכול גם ככה וגם ככה.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר
מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
|