אשכול: תקוע במשקלים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-04-09, 14:14   #1
avram1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 740
ברירת מחדל תקוע במשקלים
אני במאזן נטרלי וכבר כמעט חודש תקוע במשקלים אני מתאמן יחסית מתחיל שצריך לעלות משקלים מאימון לאימון
אני עובד בתוכנית fbw 3 פעמיים בשבוע
אם אני יחליף תוכנית אימונים לab זה יכול לעזור?
avram1 מנותק   הגב עם ציטוט