אשכול: מסת שריר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-04-09, 13:09   #4
OmG
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 84
ברירת מחדל

אל תעשה בכלל אירובי זה לא טוב זה יזיק לך למסה אם תעשה אירובי אפילו 10 דקות זה יפרק לך את כל מסת השריר

והאימון יילך פייפל לא משנה אם תשלים קלוריות ותאכל חלבונים האימון ילך פייפל בגלל שאירובי מפרק שריר
OmG מנותק   הגב עם ציטוט