ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ג'קי בן סימון · 22-04-09, 01:04

היום עשיתי פעם ראשונה אחי
רציתי להגיע לטווח חזרות של 6-8
אבל משום מה היה קשה אבל לא ירדתי על הסוף וירדתי לחצי תנועה ככה ועשיתי 12 חזרות לצערי
הרגליים גם מחליקות על הפלטה וזזות לצדדים והגעתי גם למצב שבעלייה אני בלי עקבים על הפלטה

אם תוכל להביא לי כמה המלצות לגבי המכשיר אני אשמח תודה!

22-04-09, 01:04	#5
ג'קי בן סימון חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של ג'קי בן סימון הודעות: 246	היום עשיתי פעם ראשונה אחי רציתי להגיע לטווח חזרות של 6-8 אבל משום מה היה קשה אבל לא ירדתי על הסוף וירדתי לחצי תנועה ככה ועשיתי 12 חזרות לצערי הרגליים גם מחליקות על הפלטה וזזות לצדדים והגעתי גם למצב שבעלייה אני בלי עקבים על הפלטה אם תוכל להביא לי כמה המלצות לגבי המכשיר אני אשמח תודה!