שאלה לגבי משקה בזמן אימון - אלקטרולייט (חוויתי בתאילנד)
שהייתי בתאילנד והתאמנתי ויצא לי לרפרף במאמרים על הקיר וגם מדיבור קצר עם המדריך - היה כתוב והוא גם המליץ לא לשתות מים באימון אלא משקה שנקרא - אלקטרולייט - היה בטעם תפוז והיה מעט מתקתק וחמצמץ (די תפל). הכל תוך כדי האימון.
נראה לי שזה סוג של גייטורייד או איזוסטר או משהו בסגנון.
מישהו שמע או מכיר או יכול לתת חוו"ד? (אגב הרוב שתו את זה שם, גם תיירים בהמות)
|