בלימוד נכון של ריצה קצרה מעמדת הזינוק, השאלה שלי אליכם היא איזו רגל צריכה להיות לפנים החזקה או החלשה ומדוע ?
לא משנה אם זה מעמדה נמוכה או גבוהה.
אני שואל כי לא מצאתי את התשובה באינטרנט וספרים אין לי כרגע בנמצא. אודה מאד למי שייתן תשובה בעניין.
המשך יום נעים.
