ציטוט:
פורסם במקור על ידי גד"שניק
וואלה?
אבל אני חושב שאם אני יאכל בלי חשבון ולא יעבוד לפי תפריט אני יעלה במשקל יותר מאשר בתפריט מסודר...
|
שמע, תהיה סגור על זה שאתה מכניס מספיק חלבון ושומן איכותי כל יום ושאתה מכניס מספיק קלוריות.
תפריט זה סתם מגביל ומעצבן.