אשכול
:
איזה תוכנית עדיפה לפיתוח מסת שריר
צפיה בהודעה בודדת
22-04-09, 20:24
#
2
SkateFreak
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
צפה באלבומי התמונות של SkateFreak
הודעות: 98
גיל:
: 20
עוסק ב:
: היי-טק
חדר כושר
: הרקולס ג'ים
אין לי דעה של מומחה, אבל לפי ההבנה שלי אתה לא יכול לעשות abc 4 פעמים בשבוע.
זה אימון לסטים של 3 ימים, מנוחה, ושוב 3 ימים.
בכל אופן, אם אתה מוגבל ל4 פעמים בשבוע, אני הייתי הולך על ab
SkateFreak
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיSkateFreak