צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-01-07, 16:38   #3
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

חלבה לפני השינה גרוע מאוד
תאכל מקור שומן לא רווי כמו אגוזי מלך , שמן זית וכדומה

בקשר לסינטוז חלבון זה איך החלבון נספג בגוף אפשר לראות את זה ע"י בדיקת דם פשוטה.(אם אתה צורך יותר מדי חלבון או פחות מידי)
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט