ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**NeTaNeLoSh** · 24-04-09, 19:53

מתאמן ותיק יכול להעלות חצי קילו-קילו שריר בחודש מתאמן מתחיל יכול להעלות גם 3-4 קילו שריר בחודש

תלוי בגנטיקה אימונים בתזונה ובשינה

אם תעשה חיטוב חכם לא תאבד כל כך הרבה שריר בחיטוב

24-04-09, 19:53	#2
NeTaNeLoSh Banned תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של NeTaNeLoSh הודעות: 26	מתאמן ותיק יכול להעלות חצי קילו-קילו שריר בחודש מתאמן מתחיל יכול להעלות גם 3-4 קילו שריר בחודש תלוי בגנטיקה אימונים בתזונה ובשינה אם תעשה חיטוב חכם לא תאבד כל כך הרבה שריר בחיטוב