צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-04-09, 17:38   #19
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ///efi/// צפה בהודעה
שינוי חזק! פאק בליפני לישקול 53 קילו על 1.80 מטר.. מזל שאין לך תמונות מאותה תקופה, זה לא משו שצריך ליראות..
וסתם שתדע, אתה דיי מפחיד.. אבל בטח אומרים לך את זה הרבה..
אחי , האמת שיש לי ... תמונות לפני שיאיר ראה ואמר , זה מחריד!
בנאדם אתה לא קולט בכלל ...

אבל אני מתאפק לא להעלות את השינוי שלי כי הוא עוד לא הושלם .
רק ב 80 קילו
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט