ציטוט:
פורסם במקור על ידי oris
מטרה אחרי החיטוב זה לישמור אל החיטוב כל הקיץ ואחרי זה לעלות נקי זה אומר לא לעבור את 14% שומן יותר בחיים כי הדיאטה קשה במיקום לעשות חיטוב חודשים וחצי לוקח לך 4 חודשים וחצי
ומטרה בכלל זה אני אוהב בודיבילדינג פיתוח גוף .. וזה החיים שלי זה כמו סם
|
שכח מ"לגדול" "...אין לאן
אלא אם הכנת כבר כמה מזרקים במגרה...
ובהצלחה!