ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה| אימונים כבדים וקלים

Max90kg · 01-05-09, 11:28

בחיטוב יש לי תוכנית fbw ואני מחלק אותה לאימונים כבדים וקלים. השאלה היא מה אחוז המשקל שאני אמור לקחת באימונים הקלים לאומת האימונים הכבדים?

01-05-09, 11:28	#1
Max90kg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של Max90kg הודעות: 3,236 כללי:: מקס גיל:: 17 חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל	שאלה\| אימונים כבדים וקלים בחיטוב יש לי תוכנית fbw ואני מחלק אותה לאימונים כבדים וקלים. השאלה היא מה אחוז המשקל שאני אמור לקחת באימונים הקלים לאומת האימונים הכבדים?