אשכול: אימון חזה ..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-01-07, 11:50   #5
YNZ
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 776
ברירת מחדל

דבר ראשון תודה על התגובות המהירות .

כמה הבהרות .. אני לא מתאמן חדש אני מתאמן למעלה משנה
ואני לא עושה בסמית משין אני עושה דחיפה חופשי עם מוט
נראה לי קוראים לזה מוט אולימפי ..
בכל מקרה אם זו לא הדרך לתת דגש לחזה אז איך כן אני יכול
לתת לו דגש.
תודה.
YNZ מנותק   הגב עם ציטוט