ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

INFRA · 02-05-09, 20:11

תירגלי היום סקווט והמדריך אמר לי שעשיתי את התרגיל בסדר
אבל הרגשתי חזק את הארבע ראשי וכימעט ולא את התחת ממש בקטן

גם אתם מרגישים ככה בסקווט או שצריך להרגיש את התחת עובד חזק?

02-05-09, 20:11	#1
INFRA חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של INFRA הודעות: 114	סקוואט תירגלי היום סקווט והמדריך אמר לי שעשיתי את התרגיל בסדר אבל הרגשתי חזק את הארבע ראשי וכימעט ולא את התחת ממש בקטן גם אתם מרגישים ככה בסקווט או שצריך להרגיש את התחת עובד חזק?